Kundalini Yoga en Breathwalk bij Kundalini Tree in Haarlem

Wekelijkse yogalessen vinden plaats in de prachtige en fijne Studio Wilhelminapark in Haarlem. Breathwalk zo nu en dan en op aanvraag. Meer weten? Mail naar info @ kundalinitree. nl  (zonder spaties) of app naar 06-42443252.

Kundalini Yoga in het kort

Kundalini Yoga is een krachtige, actieve vorm van yoga.  Een combinatie van oefeningen en meditatie, inspanning en ontspanning, klank en stilte. Kundalini Yoga is een totaalervaring.  Lees meer over de effecten van Kundalini Yoga.

Yoga van het bewustzijn

Yoga betekent letterlijk ‘verbinding’. Bij Kundalini Yoga ligt de nadruk op het voelen en in beweging brengen van de eigen lichaamsenergie, de energie van het bewustzijn. In essentie gaat het, zoals eigenlijk bij alle yoga, om de verbinding van het individuele bewustzijn met het universele, oneindige bewustzijn.

Oosprong Kundalini Yoga

Kundalini Yoga zoals tegenwoordig veelal wordt beoefend is eind jaren zestig in het Westen geïntroduceerd door de Indiër Yogi Bhajan (1929-2004).  Hij combineerde verschillende bronnen met elkaar en noemde de stijl die hieruit voortkwam Kundalini Yoga. Zo verwerkte hij wijsheid uit het Sikhisme, Hindoeïsme en Soefisme.  Alles wat verbinding heeft met dezelfde diepe essentie.

De term Kundalini (Yoga) werd voor zover mij bekend voor het eerst op schrift gesteld in de Yoga Upanishaden, waaronder de Yoga-Kundalini Upanishad. De Upanishaden zijn eeuwenoude heilige geschriften in het Sanskriet.