4-WEEKSE CURSUS BREATHWALK

Bij Breathwalk komen bewust ademen, wandelen in de natuur, meditatie en yoga samen. Het programma is afkomstig uit de Kundalini Yoga zoals onderwezen door Yogi Bhajan. Meer informatie vind je hier.

Cursus

In deze 4-weekse cursus leer je elke week een ander ademhalingspatroon. Na de cursus kun je de technieken zelf toepassen. Bijvoorbeeld tijdens een lunchwandeling of meditatie.

Praktisch

Locatie
Middenduin te Overveen. Dit is ter hoogte van Duinlustweg 16. Verzamelen op het parkeerterreintje.

Wanneer
maandagavond 17, 24 juni, 1 en 8 juli van 19:45 – 21:30 uur.

Deelnemers
minimaal 3 en maximaal 15

Kosten
€ 45 voor de reeks.

Inschrijven
Info@kundalinitree.nl (Marleen Ettema)

BETOVEREND SAMENSPEL VAN YOGA EN GONG

Op 12 juni verzorgen Sat Nishan Kaur en Vir Kaur een bijzondere avond met krachtige yoga en harmoniserende gong.

Stress te lijf

We beginnen deze avond met een serie oefeningen uit de Kundalini Yoga. De oefeningen zorgen voor het loslaten van diepliggende stress. Tijdens de serie proeven we al even van de gong.

Gongbad

Na de yoga verzorgt Vir een ‘gongbad’ dat je liggend ondergaat. Dit duurt ongeveer 45 minuten. Een gong van goede kwaliteit, gespeeld met zuivere intentie, geeft pure en harmoniserende klanken. De vibraties van de gong zorgen ervoor dat het laatste restje spanning uit je lichaam verdwijnt. De klanken reinigen en openen je bewustzijn.

Praktisch

Woensdag 12 juni 2019

Inloop: 19:45 uur
Start: 20:00 uur
Einde: 21:45 uur en daarna thee voor wie wil.

Kosten
€ 17,50 of een strip van de tienrittenkaart van Kundalini Tree (€ 12,00)

Aanmelden
info@kundalinitree.nl of 06-42443252 (Marleen Ettema/Sat Nishan Kaur)

Waar
Studio Wilhelminapark, Wilhelminapark 28, Haarlem

Gong: de klank van het universum