Bij Breathwalk komen bewust ademen, wandelen in de natuur, meditatie en yoga samen. Het programma is afkomstig uit de Kundalini Yoga zoals onderwezen door Yogi Bhajan. Meer informatie vind je hier.
Cursus
In deze 4-weekse cursus leer je elke week een ander ademhalingspatroon. Na de cursus kun je de technieken zelf toepassen. Bijvoorbeeld tijdens een lunchwandeling of meditatie.
Praktisch
Locatie
Middenduin te Overveen. Dit is ter hoogte van Duinlustweg 16. Verzamelen op het parkeerterreintje.
Wanneer
maandagavond 17, 24 juni, 1 en 8 juli van 19:45 – 21:30 uur.
Deelnemers
minimaal 3 en maximaal 15
Kosten
€ 45 voor de reeks.
Inschrijven
Info@kundalinitree.nl (Marleen Ettema)