BRENG JE ELEMENTEN IN BALANS

Volgens de yogische leer bestaan we uit 5 elementen: aarde, water, vuur, lucht en ether. De yogi’s noemen deze elementen ‘tattva’s’. Het zijn de meest tastbare aspecten van ons gevoel van afgescheiden zijn.

Eenheid

Onze bron is puur bewustzijn, eenheid, maar we voelen ons meestal afgescheiden. Het idee dat er geen eenheid is maar afgescheidenheid heet ‘maya’. Er zijn ongeveer 31 stadia van eenheid naar de ervaring van volledige afgescheidenheid. Elke stadium zou je kunnen zien als een tattva. De laatste 5 van deze tattva’s zijn de aardse elementen.

De vijf elementen of tattva's.

Tattva’s

Tattva’s zijn pranische vibraties, trillingen van levenskracht. Het zijn de kwaliteiten waaruit ons lichaam en alle materie is opgebouwd.  De tattva’s hebben niet alleen invloed op het functioneren van ons hele lichaam, maar ook op ons gedrag, onze gewoonten en onze emoties. Tattva’s zijn dan ook een belangrijk onderdeel van de ayurveda, de holistische gezondheidsleer van de yogi’s.

Eigenschappen

Elk tattva heeft te maken met:

  • een deel van het fysieke lichaam
  • een chakra
  • een energetische functie
  • een zintuig
  • een emotie
  • een gedragstype (guna)
Guna’s

De 5 tattva’s hangen samen met 3 gedragstypen, die ‘guna’s’ worden genoemd. Het zijn:

  • sattva: de engelachtige mens
  • tamas: de aardse mens
  • rajas: de dierlijke mens

Als sattva overheerst voel je je helder en licht, verbonden en effectief. Met tamas op de voorgrond staat voel je je bruisend, vol wilskracht en klaar voor actie. Als rajas overheerst voel je je zwaar en vol weerstand. Je ervaart dan geen verbinding met het goddelijke in jou.

Balans

De tattva’s komen in wisselende samenstelling voor in je systeem. Je persoonlijkheid is afhankelijk van welk tattva in jouw natuur de boventoon voert. Je kunt minder gewenste  eigenschappen van tattva’s niet kwijtraken, maar je kunt wel leren ze op een positieve manier te gebruiken. Door je tattva’s in balans te brengen breng je jezelf in balans en voorkom je dat je ziek wordt.

Naar een hoger bewustzijn

Het in balans brengen van de tattva’s is een eerste stap naar het ervaren van meer eenheid. Vanaf deze basis kun je je bewustzijn vergroten, van grof naar subtiel en van subtiel naar oneindig. Het beoefenen van Kundalini Yoga,  de yoga van de vereniging met het hogere bewustzijn, helpt hierbij.